За и против латексовите матраци: Факти и заключения

Всякакви търговци се опитват да ви убеждават, че знаят съвършената рецепта за качествен сън. Убеждават ви, че за спокоен сън се нуждаете от специален модел матрак – който „можете да намерите само в нашия магазин за продукти за сън” – и на „супер специална цена”. Толкова специална, че да продавате еднолицеви и двулицеви матраци за […]
Continue reading…

 

Защо не трябва да прекаляваме с бодърстването

Трудно ставане сутрин, болки в гърба и схващания, сънливост през деня и липса на тонус са само част от нещата, от които се оплаква съвременният човек. Колкото и странно да изглежда, всеки втори има поне част от тези оплаквания, но само една трета от тях обръщат внимание на това. Всички знаят колко е важен сънят […]
Continue reading…