Анорексия и булимия: Съвети към родителите, дадени от психолог

Тази статия, посветена на темата анорексия и булимия, е списана от Галя Мутафова. Психолог и психотерапевт, с дългогодишен опит в работата с момичета и момчета, страдащи от хранителни разстройства. Няма по тежко страдание от това детето ти да е болно и в същото време да се чувстваш безсилен да помогнеш. Анорексията и булимията не са […]
Continue reading…

 

Когато стресът скове мускулите, решението е само едно

Болката от скованите рамене само на пръв поглед изглежда безобидна Хората, които водят по-активен живот, е повече от два пъти по-вероятно да имат болка във врата или кръста, отколкото онези, които я карат по-спокойно. Забързаният ритъм на живот провокира стеса. Когато сме в състояние на стрес, тялото ни произвежда хормони, които увеличават напрежението в мускулите […]
Continue reading…